রূপচর্চায় এই ৮ উপায়ে ব্যবহার করুন তিল

ছোট্ট তিল কিন্তু পুষ্টিগুণে মোটেও ছোট নয়। এতে মেলে ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড যা ত্বকের যত্নে অনন্য। ফ্যাটি অ্যাসিডের পাশাপাশি প্রাকৃতিক তেল, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন ই, ভিটামিন বি ও ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় তিলে। অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদানও রয়েছে এতে। ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারী তিল ব্যবহার করতে পারেন নানাভাবে। 

  1. এক চা চামচ তিলের গুঁড়ার সঙ্গে এক চিমটি হলুদের গুঁড়া ও প্রয়োজন মতো টক দই মিশিয়ে নিন। এই প্যাক ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। ত্বক টানটান থাকবে নিয়মিত ব্যবহার করলে।

  2. তিন টেবিল চামচ তিলের তেলের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মেশান। মিশ্রণটি আঙুলের সাহায্যে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ভালো করে লাগিয়ে গরম তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন মাথায়। ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।

  3. ত্বকের মরা চামড়া দূর করতে ক্রাব বানিয়ে নিন তিল দিয়ে। ১ চা চামচ তিলের গুঁড়ার সঙ্গে মধু ও দুধ মিশিয়ে ত্বকে ঘষে ঘষে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
  4. সমপরিমাণ তিলের তেল ও ক্যাস্টর অয়েল চুলের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

  5. সামান্য তিলের তেল হাতের তালুতে নিয়ে ম্যাসাজ করুন ত্বকে। ত্বক প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর ও নরম থাকবে।

  6. আধা কাপ তিলের তেল, আধা কাপ আপেল সাইডার ভিনেগার ও কোয়ার্টার কাপ পানি একসঙ্গে মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে ত্বক ম্যাসাজ করুন। ত্বক নরম ও টানটান থাকবে। 

  7. চালের আটার সঙ্গে তিলের গুঁড়া ও মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ত্বক উজ্জ্বল হবে।
এই বিভাগের আরও খবর
বন্ধ হচ্ছে প্রকল্পে আউটসোর্সিংয়ে জনবল নিয়োগ

বন্ধ হচ্ছে প্রকল্পে আউটসোর্সিংয়ে জনবল নিয়োগ

জাগোনিউজ২৪
রূপচর্চায় এই ৮ উপায়ে ব্যবহার করুন তিল

রূপচর্চায় এই ৮ উপায়ে ব্যবহার করুন তিল

বাংলা ট্রিবিউন
নাটকীয়তার পর হাসনাতের বিয়ের খবর, শুভেচ্ছা জানালেন সারজিস

নাটকীয়তার পর হাসনাতের বিয়ের খবর, শুভেচ্ছা জানালেন সারজিস

দৈনিক ইত্তেফাক
বিকিনি পরে ঘুরতে চান স্ত্রী , তাই পুরো দ্বীপ কিনলেন স্বামী!

বিকিনি পরে ঘুরতে চান স্ত্রী , তাই পুরো দ্বীপ কিনলেন স্বামী!

দৈনিক ইত্তেফাক
বাজারে দুবাই রাজকুমারী শেখা মেহরার সুগন্ধী, নাম ডিভোর্স

বাজারে দুবাই রাজকুমারী শেখা মেহরার সুগন্ধী, নাম ডিভোর্স

বিডি প্রতিদিন
দক্ষিণ আফ্রিকায় ১০ ফুট দীর্ঘ স্যান্ডউইচ!

দক্ষিণ আফ্রিকায় ১০ ফুট দীর্ঘ স্যান্ডউইচ!

বাংলা ট্রিবিউন
ট্রেন্ডিং
  • সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী কামাল ও সিন্ডিকেটের বিরুদ্ধে 'বস্তায় বস্তায় ঘুষ' নেওয়ার অভিযোগ: দুদকের অনুসন্ধান শুরু

  • ভালোবাসা দিবসে পরী মনির ‘বুকিং’

  • নির্বাচনের আগে পাকিস্তানে জোড়া বিস্ফোরণে নিহত ২৮

  • ভিসা পদ্ধতি পুরোপুরি তুলে নিলো যে দেশ

  • শন্তিপূর্ণভাবে মানুষ যাতে ভোট দিতে পারে সে ব্যবস্থা করেছি: প্রধানমন্ত্রী

  • ২০৩৫ সালের মধ্যে চীনের পারমাণবিক অস্ত্র বাড়বে তিন গুণ

  • তানজানিয়ায় প্লেন দুর্ঘটনায় নিহত ১৯

  • ব্যাংকে ৫ কোটি টাকার বেশি থাকলে বেশি কর

  • কাতার বিশ্বকাপে ফিরছে জিদানের সেই ভাস্কর্য

  • ইন্দোনেশিয়ার নিষেধাজ্ঞায় তেলের মূল্য আকাশছোঁয়া